Biện pháp tăng cường sức khỏe sinh sản phòng ngừa vô sinh
5/5 (1 vote)

Sức khỏe sinh sản của nam giới luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu hiện nay nếu vô tình sức khỏe không tốt là một những nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn hay vô sinh ở nam giới. Nguyên nhân khiến sức khỏe sinh sản suy giảm ngày một phổ biến. Do đó, lợi ích việc khám sức sức khỏe sinh sản rất quan trọng vì đó có thể tìm ra nguyên nhân và đồng thời làm các xét nghiệm về sức khỏe sinh sản để có cách điều trị hợp lý. Cách tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới là như thế nào ?. Dưới đây là một số chia sẻ dành cho người bệnh đang quan tâm.

Biện pháp tăng cường sức khỏe nam giới

Sức khỏe sinh sản của nam giới không tốt là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn hay vô sinh ở nam giới. Dưới đây là một số chia sẻ dành cho người bệnh.

 tăng cường sức khỏe nam giới

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp có một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới. Chế độ ăn uống hợp lý, giàu các chất chống oxy hóa, có đầy đủ các loại trái cây, rau xanh sẽ giúp cải thiện và tăng cường hoạt động của hệ thống sinh sản.

Bệnh nhân nên ăn những loại trái cây và rau quả có màu xanh, cam, đỏ vì chúng sẽ giúp bổ sung các vitamin cần thiết, các khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Chế độ luyện tập thể thao

Việc duy trì một thể lực tốt, cân nặng phù hợp vô cùng quan trọng bởi những người những người đàn ông thừa cân thì nguy cơ hiếm muộn hay vô sinh cao hơn. Cân nặng cơ thể dư thừa có thể tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản bởi sự cản trở phát triển nội tiết tố dẫn đến số lượng tinh trùng giảm cũng như chất lượng không tốt.

Do vậy, đặc biệt là ở nam giới nên thường xuyên luyện tập thể dục không chỉ giúp có tinh thần tốt, cơ thể khỏe mạnh mà còn rất tốt cho hệ thống sinh sản cũng như hoạt động tình dục. Đồng thời đó là giải pháp tăng cường sức khỏe sinh sản tốt nhất.

Hạn chế căng thẳng

Trạng thái tâm lý luôn căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn hoạt động tình dục gây phá vỡ quá trình sản xuất nội tiết tố nam testosterone. Khi người bệnh quá căng thẳng do áp lực công việc hay do việc chậm có con làm giảm khả năng tạo ra những tinh trùng khỏe mạnh.

Do vậy, hãy luôn có một trạng thái tâm lý thoải mái, một lối sống lành mạnh để chất lượng tinh trùng được tốt hơn, tăng khả năng thụ tinh và đồng thời tăng cường sức khỏe sinh sản phòng tránh vô sinh một cách hiệu quả.

Đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe

Những ảnh hưởng của sức khỏe sinh sản không tốt có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn ở nam giới có thể do mất cân bằng nội tiết tố nam, tắc ống dẫn tinh hay có thể do các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Do vậy, cần  đến gặp bác sĩ để có thể được kiểm tra, thăm khám và có phương pháp tăng cường sức khỏe sinh sản hợp lý.

Lời khuyên dành cho nam giới có nguy cơ vô sinh

nam giới có nguy cơ vô sinh

Do đó việc nắm rõ vai trò sức khỏe sinh sản luôn là điều cần thiết đối với nam giới.  Nếu người bệnh có bất kì những câu hỏi liên quan đến sức khỏe và tình trạng sinh sản, có thể đến trực tiếp hoặc liên hệ qua đường dây nóng với những tiêu chí kiểm tra sức khỏe sinh sản tốt nhất dành cho nam giới. Hiểu rõ được vấn đề của người bệnh nên phòng khám luôn hoạt động ngoài giờ hành chính để thuận tiện cho việc giải đáp thắc mắc và thuận lợi cho người bệnh cần điều trị và tăng cường sức khỏe sinh sản.

Phòng khám chuyên nam khoa Đại Việt, luôn tự hào là một trong những cơ sở y khoa hàng đầu về kiểm tra sức khỏe sinh sản được nhiều người bệnh và chuyên gia đánh giá, nhận định. Nếu người bệnh có nhu cầu đến khám, xét nghiệm và điều trị, có thể đăng ký trước qua mạng, những bệnh nhân đăng ký trước qua mạng khi đến phòng khám sẽ không phải xếp hàng đăng ký, ngoài ra còn được hưởng nhiều chương trình ưu đãi về chi phí xét nghiệm và điều trị sức khỏe sinh sản.

Cơ sở y tế kiểm tra và tăng cường sức khỏe sinh sản

Hiện nay, bên cạnh những địa chỉ uy tín cũng xuất hiện không ít cơ sở không đảm bảo chất lượng. Do đó, để có một cơ sở chuyên nam khoa hoặc phòng khám kiểm tra và cải thiện sức khỏe sinh sản hiệu quả, uy tín và chất lượng cần đáp ứng đủ các tiêu chí về cơ sở vật chất, trang thiết bị, đội ngũ y bác sĩ giỏi và chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

 kiểm tra và cải thiện sức khỏe sinh sản tốt nhất

Phòng khám đa khoa Đại Việt là một trong những địa chỉ khám sức khỏe sinh sản uy tín, chất lượng. Được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao cùng đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn với những ưu điểm như:

➯ Cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại hỗ trợ điều trị những bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới

➯ Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi và giàu kinh nghiệm trong việc khám và điều trị tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

➯ Đã và đang áp dụng những phương pháp thăm khám và điều trị bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao.

➯ Quy trình khám chữa bệnh chuyên nghiệp, an toàn và nhanh chóng giúp mang lại kết quả cao cho người bệnh.

➯ Chi phí khám sức khỏe sinh sản tại phòng khám được niêm yết công khai và minh bạch theo đúng quy định của Sở Y tế.

➯ Mọi thông tin của người bệnh đều được bảo mật tuyệt đối.

Địa chỉ: 1505-1507-1509 đường 3 tháng 2 , Phường 16, Quận 10, TP Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 3960 9960 – Thời gian làm việc: 8h:00 đến 20h:00

Làm việc tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật & ngày l

Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here