Mẹo giúp nam giới tránh xuất tinh sớm khi quan hệ
Đánh Giá

Xuất tinh sớm là một trong những tình trạng rối loạn xuất tinh khá phổ biến ở nam giới hiện nay. Do vậy, việc tìm hiểu về các giải pháp “chữa cháy” khi gặp phải những dấu hiệu từ xuất tinh sớm là vấn đề được rất nhiều đấng mày râu quan tâm.

Theo các bác sĩ chuyên nam khoa hàng đầu tại phòng khám đa khoa Đại Việt nghiên cứu có đến 2/3 nam giới trong độ tuổi trưởng thành bị xuất tinh sớm và không làm thỏa mãn bạn tình trong quan hệ. Hiểu được những điều nam giới quan tâm dưới đây là một số chia sẻ về những biện pháp có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ của nam giới.

Giải pháp ngừa xuất tinh sớm trong lúc quan hệ

Trong khi quan hệ tình dục, những biện pháp hạn chế tình trạng xuất tinh sớm luôn được nam giới quan tâm nhưng đâu mới là phương pháp hạn chế được tình trạng kích thích quá độ trong cảm xúc, dẫn đến hiện tượng xuất tinh không kiểm soát được, nam giới có thể áp dụng những giải pháp xuất tinh sớm như :

➯ Chọn bao cao su thích hợp phòng tránh xuất tinh sớm

phòng tránh xuất tinh sớm

Bao cao su ngoài tác dụng tránh thai, hạn chế lây nhiễm bệnh tình dục còn có tác dụng giảm kích thích đầu dương vật. Loại bao cao su hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới hiện nay luôn được bán tại những hiệu thuốc. Đồng thời những loại bao cao su tránh xuất tinh sớm có chứa nhiều chất bôi trơn nhằm giảm độ nhạy cảm và sự ma sát nơi vùng kín, khiến nam giới yêu được lâu hơn. Khi nam giới chọn đây là giải pháp điều trị xuất tinh sớm khi quan hệ cần mua những loại có nhãn hiệu, kiểm tra hạn sử dụng chất lượng và quan trọng nên mua tại những cửa hàng uy tín.

➯ Dừng lại khi cao trào và tiếp tục lặp lại nhiều lần như thế

Nếu phái mạnh cảm thấy mình có những triệu chứng xuất tinh sớm như gần đến cao trào, có thể thư giãn, thả lỏng để ngăn chặn xuất tinh, sau một thời gian điều chỉnh cảm xúc. Sau đó nam giới có thể tiếp tục quan hệ và có thể lặp lại nhiều lần như thế, khả năng kiểm soát của bạn sẽ tốt hơn. Dần sẽ tăng thời gian quan hệ lẫn cải thiện được tình trạng xuất tinh.

➯ Thử thay đổi tư thế quan hệ ngăn ngừa xuất tinh sớm khi quan hệ

Đây được coi là một biện pháp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả cho phái mạnh. Trong lúc nam giới cảm nhận được gần đạt đến đỉnh điểm thì việc thay đổi tư thế là một lựa chọn khôn ngoan, điều đó giúp nam giới giảm cảm giác ở dương vật nhờ đó thời gian quan hệ được kéo dài ra.

Tuy nhiên, với phương pháp này phái mạnh cần lưu tâm đến thái độ của bạn tình. Nhiều chị em rất ngại thay đổi tư thế do sở thích hoặc do tâm lý và quan trọng hơn hết nam giới nên chọn những tư thế quan hệ an toàn tránh phải những biến chứng nguy hiểm như tình trạng gãy dương vật hay biến dạng dương vật.

➯ Tập thể dục thể thao tăng cường sinh lý

Tập thể dục thể thao tăng cường sinh lý

Đây được xem là liệu trình tăng cường sinh lý hiệu quả nhất là cách tốt nhất để khắc phục và phòng tránh hiện tượng xuất tinh sớm do nguyên nhân tâm lý cũng như phòng ngừa các bệnh lý có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Do đó, nam giới cần có chế độ tập luyện hợp lý với tình trạng sức khỏe, cải thiện sinh lý và nam giới nên có thời gian nghỉ ngơi sau luyện tập không nên tập quá sức dẫn đến những chấn thương ngoài ý muốn.

➯ Đánh lạc hướng tâm lý giảm tình trạng xuất tinh sớm

Tâm lý có tác động đến chuyện chăn gối của nam giới, góp một phần không nhỏ vào việc quyết định đạt được tình trạng cực khoái của nam giới. Vì vậy, thay vì tập trung vào chuyện cực khoái của bản thân nam giới hãy dành cả sự quan tâm đến bạn tình khiến cả hai cùng đạt được điều mình mong muốn cải thiện được sinh lý đồng thời đó chính là liệu pháp giữ lửa hiệu quả.

➯ Đời sống tình dục hợp lý khoa học

Đời sống tình dục hợp lý khoa học

Thói quen thủ dâm xảy ra khá phổ biến ở các thanh thiếu niên mới lớn và đây là nguyên nhân gây xuất tinh sớm hàng đầu hiện nay đối với cả nam giới ở độ tuổi thanh thiếu niên và cả trung niên. Thủ dâm đúng cách với tần suất hợp lý tránh việc lạm dụng quá nhiều sẽ giúp phòng ngừa xuất tinh sớm hiệu quả. Những biến chứng của việc lạm dụng thủ dâm rất lớn việc lạm dụng thủ dâm có thể khiến nam giới liệt dương, vô sinh,…

➯ Lối sống lành mạnh không lạm dụng chất kích thích

Không lạm dụng những chất kích thích như: bia, rượu và thuốc lá,… sẽ giúp nam giới kiềm chế cảm xúc, từ đó kiểm soát và phòng chống được hiện tượng xuất tinh sớm. Việc lạm dụng các chất kích thích tác động rất lớn đến sinh lý nam đó có thể khiến bệnh tiến triển mức độ xuất tinh sớm ngày một nặng.

Khuyến cáo dành cho nam giới xuất tinh sớm

Những ảnh hưởng, nguy hại từ xuất tinh sớm rất lớn bệnh lý ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc và tinh thần của nam giới nếu vô tình mắc phải bệnh lý. Do đó, việc điều trị bệnh lý luôn là vấn đề quan trọng nếu nam giới vô tình mắc phải bệnh lý. Bên cạnh đó, phái mạnh cần có sự lựa chọn hợp lý những cơ sở chuyên nam khoa uy tín để thực hiện việc điều trị mang lại chất lượng, hiệu quả trong suốt quá trình chữa trị và phục hồi.

Phòng khám chuyên nam khoa Đại Việt là một trong những phòng khám có điều kiện và điều trị hiệu quả bệnh lý. Về các thiết bị y khoa hiện đại kết hợp với các bác sĩ có kinh nghiệm trong quá trình điều trị cùng với đó là chi phí khám và điều trị xuất tinh sớm sẽ dựa vào quy định của bộ y tế đưa ra. Nếu người bệnh có nhu cầu đến thăm khám và điều trị có thể đặt lịch trước sẽ được nhiều ưu đãi về chi phí.

Địa chỉ: 1505-1507-1509 đường 3 tháng 2 , Phường 16, Quận 11, TP Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 3960 9960 – Thời gian làm việc: 8h:00 đến 20h:00

Làm việc tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật & ngày lễ.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here